"Cuando tus piernas no puedan más, corre con el corazón..."
Calendario Provisional FACLM 2021 Hola!!! Si estás interesado en ver el Calendario Provisional para 2.021 con la Fecha de las Competiciones previstas por la Federación de Atletismo de Castilla la Mancha... HAZ CLICK AQUÍ ⇓ … [Continue reading] acerca de Calendario Provisional FACLM 2021
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UMBRAL AERÓBICO: Por Sergio Jiménez Serrano ¿Qué es el umbral aeróbico? Cuando la actividad física es de baja intensidad, el sustrato energético es básicamente grasas, a medida que aumentamos la intensidad empezamos a utilizar glucógeno ( … [Continue reading] acerca de UMBRAL AERÓBICO: Por Sergio Jiménez Serrano
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TÉCNICA DE CARRERA: Por Sergio Jiménez Serrano Técnica de carrera ¿Qué es la técnica? La técnica es la habilidad o destreza que se tiene para desarrollar una actividad. Cuánto mejor sea la técnica, mejor será el desarrollo de esa actividad. En … [Continue reading] acerca de TÉCNICA DE CARRERA: Por Sergio Jiménez Serrano
