ARTÍCULOS DE ATLETISMO: Por Sergio Jiménez Serrano.
Sergio Jiménez Serrano.
Hola!!, queremos compartir con tod@s vosotr@s los interesantes artículos escritos por nuestro querido amigo, compañero y entrenador del Club Atletismo Seseña, @sergiojimenezserrano. Se trata de una serie de artículos también publicados en Sexto Anillo – La web del deporte. Una web importante donde engloban muchas disciplinas deportivas. Sergio nos irá comunicando a través de unas líneas sin desperdicio alguno, sobre todo lo referente al mundo del running. Estos artículos se irán compilando en esta página con el fin de facilitar la búsqueda de los mismos. Esperamos que os guste...
1. ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN CORREDORES DE MEDIA Y LARGA DISTANCIA: Por Sergio Jiménez Serrano.
2. SUPLEMENTACIÓN DE CREATINA EN DEPORTES DE MEDIA Y LARGA DISTANCIA. Por Sergio Jiménez Serrano.
3. ENTRENAMIENTO DEL CORE: Por Sergio Jiménez Serrano
4, TÉCNICA DE CARRERA: Por Sergio Jiménez Serrano
5. VO2max: Por Sergio Jiménez Serrano
6. MEDIR LA INTENSIDAD DEL ENTRENAMIENTO DE CARRERA: Por Sergio Jiménez Serrano
7. UMBRAL AERÓBICO: Por Sergio Jiménez Serrano
8. ZONA ENTRE UMBRALES Y UMBRAL ANAERÓBICO: Por Sergio Jiménez Serrano.
9. GESTIÓN DE ENTRENAMIENTO: Por Sergio Jiménez Serrano.
10. MÉTODOS FRACCIONADOS: Por Sergio Jiménez Serrano.
11. ENTRENAMIENTO EN POBLACIÓN INFANTIL: Por Sergio Jiménez Serrano.
12. MÉTODOS CONTÍNUOS EN DEPORTES DE FONDO: Por Sergio Jiménez Serrano
13. GESTIÓN DEL ENTRENAMIENTO Y COMPETICIÓN EN POBLACION INFANTIL: Por Sergio Jiménez Serrano.
14. EJERCICIOS DE FUERZA EN CORREDORES DE FONDO: Por Sergio Jiménez Serrano.
15. SENTADILLA Y CORREDORES: Por Sergio Jiménez Serrano
